お弁当
今日のお弁当 ☆卵焼き
☆なすとピーマンの味噌煮
☆牛肉とシメジの甘辛煮
☆大根、人参、椎茸煮物
☆カボチャバター煮
☆ミカン2個
2007年11月21日 Posted byすずりん at 07:22 │Comments(6) │お弁当
この記事へのコメント
おいしそぅ。
わたしの分、ありますぅ？
わたしの分、ありますぅ？
Posted by nora at 2007年11月21日 08:38
野菜中心のすごいお弁当ですね。
ちなみに今日の息子のお弁当
「鳥のささ身ゆでただけ・ゆで卵・グレープフルーツ」以上
だっていま試合に向けて減量中だから…
私は楽させてもらってます(^_^)v
ちなみに今日の息子のお弁当
「鳥のささ身ゆでただけ・ゆで卵・グレープフルーツ」以上
だっていま試合に向けて減量中だから…
私は楽させてもらってます(^_^)v
Posted by かおりん at 2007年11月21日 09:53
nora さん、これ携帯でアップして
今はじめて見たんだけど、色が綺麗に出てなくて
がっかりしちゃいましたよ。
近ければお裾分けできるのにね～
今はじめて見たんだけど、色が綺麗に出てなくて
がっかりしちゃいましたよ。
近ければお裾分けできるのにね～
Posted by nora さんへ at 2007年11月21日 18:09
かおりんさん
「鳥のささ身ゆでただけ・ゆで卵・グレープフルーツ」って
ダイエットにも持って来いのメニューですよね♪
スポーツ選手が減量に使っているんだから
絶対痩せるってことでしょ？
「鳥のささ身ゆでただけ・ゆで卵・グレープフルーツ」って
ダイエットにも持って来いのメニューですよね♪
スポーツ選手が減量に使っているんだから
絶対痩せるってことでしょ？
Posted by かおりんさんへ at 2007年11月21日 18:14
確かに体重落ちます。息子はこれとおそばで７日間５キロ落としました。
ところがデスね、減量とダイエットってのが微妙に違ってまして(笑)
減量は当日体重量ったらどんどん食べて試合前に体重増やすんですよ。
リバウンドってヤツ？
ダイエットはその体重維持しないと意味ないわけで…
このメニューをウマくいかして行けばダイエットできるはずなんですが…
後は意志の問題ですかね(笑)私はしっかりリバウンドしました(T_T)
ところがデスね、減量とダイエットってのが微妙に違ってまして(笑)
減量は当日体重量ったらどんどん食べて試合前に体重増やすんですよ。
リバウンドってヤツ？
ダイエットはその体重維持しないと意味ないわけで…
このメニューをウマくいかして行けばダイエットできるはずなんですが…
後は意志の問題ですかね(笑)私はしっかりリバウンドしました(T_T)
Posted by かおりん at 2007年11月22日 09:23
かおりんさん、そうですよね。
短期間で体重落とさなきゃいけないんですものね。
これを取り入れながら、バランス良く食べて、摂ったカロリーを
消費していけばいいんですよね。
ってわかっているのに、なかなかねぇ。ぐすっ。
短期間で体重落とさなきゃいけないんですものね。
これを取り入れながら、バランス良く食べて、摂ったカロリーを
消費していけばいいんですよね。
ってわかっているのに、なかなかねぇ。ぐすっ。
Posted by かおりんさんへ at 2007年11月22日 17:28
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