すずりん日和

先週の木曜あたりだったでしょうか
特にぎっくり腰と言う訳ではなく、思い当たる節もないのですが
尾てい骨の辺りを中心に腰痛が悪化して前かがみの動作が辛くなりました。

例えば洗面の時に前かがみになることが出来なかったり
車に乗り込むのに頭を下げて座席に座れないとか
前かがみになる動作って沢山ありますよね。

座っていて立つ時もそぉ～っと、そぉ～っと響かないようにして
寝返りもそぉ～っと、そぉ～っと響かないように。

そんな訳で、肩のリハビリに加えて腰の治療も加わって
毎日、マッサージ＆電気＆鍼を行っています。

昨日までは車の乗り降りもそろそろ、
歩くにもよちよち、と言った感じでしたが

昨夜は多少痛みも減った為に
少し間が空いてしまったブログを更新して和菓子屋さんの記事を携帯投稿してみました。

ですが、右肩の動きの戻りも半分程度の上に腰痛と来て
更に、実は恐れていた左肩も痛みが出てきてしまっています。

左肩にも相当負担を掛けて来たので、いつか痛くなりはしないかと不安ではありました。

でも、キーボード打つのは
右肩のリハビリにも良いと思い、やっと記事を書けるのも嬉しくて・・・

最近、毎日更新していたツケが回ってきたのでしょうね。

変なところで几帳面なので、記事を書くにも写真を貼り付けるにも
気になると何度も直したりして、大した記事でもないのに
どうしても時間が掛かってしまいます。

携帯にしてもＰＣにしても、きっと今の状況では肩にも腰にも負担になるので
少しの間、お休みしようと思います。

醸し人に行ったことも、メキシコ料理食べに行ったことも
書きたいことは山ほどあるのにね。

ちょっと休憩。